三代中医,禁止全家人吃它,这是为什么?

时间:2019-07-10 来源:www.shakinafashion.com

爽爽影院线观看免费

三代中药,禁止全家吃。为什么?

b98fd16b2b3b4ae3be359c7d109641ef.jpeg

李国立,国家着名中医专家和国务院特殊津贴

永远不要吃甜食

李国烈,87岁的中医,是江苏省南京医院最古老的中医。在这么年轻的时候,即使他不在医院,李师傅也坚持每天都要去医院。如果他可以爬楼,他就不会乘电梯。如果他能走路,他就不会坐公共汽车。李老也有保健红线永远不要碰糖果!

糖果几乎被成人和儿童所喜爱,但吃更多的糖果比吸烟更有害!

这位老人吃了更多的糖果,老年病就要来了。

[动脉硬化]甜食含糖量高,可在体内转化为血脂和脂肪,易促进动脉硬化。

[糖尿病]美国一项关于含糖饮料的调查显示,每天喝一罐甜饮料比不饮用甜饮料的人患糖尿病的可能性高20%,而每天饮用两罐饮料则高出50%。

[视力不佳]维生素B1是视神经的营养来源之一,而体内糖的代谢需要消耗大量的维生素B1。如果你经常吃很多甜食,你的眼睛不仅会疲劳,而且由于缺乏营养,视神经也会失败。

女性多吃甜食,特别容易患癌症

[乳腺癌]大量摄入甜食,体内胰岛素分泌会增加,而早期乳腺癌的发生则需要大量胰岛素,这将促进乳腺癌细胞的生长繁殖。

[宫颈癌]《癌症流行病学、生物标记和预防》瑞典的一项大规模研究发现,每周吃三次以上饼干糖的妇女可使子宫癌的风险增加42%。

[阴道炎]女性患阴道炎,一个重要因素是甜食。高血糖或尿糖导致阴道内糖原增加,促使病原菌生长。

男人多吃甜食,特别容易受到骨折和失眠的影响

[骨折]吃大量的糖或碳水化合物会在体内消耗大量的钙,镁和钠。体内钙的缺乏会削弱肌肉,减弱紧张。调节血压的机制是无序的。大量的钙被中和,骨骼可以脱钙。并发生骨质疏松症。

[失眠]吃太多甜食也会对睡眠产生不良影响。研究人员调查了1000名睡眠障碍患者,发现超过87%的患者喜欢甜食。

孩子们吃更多的糖果:长磨牙,肥胖.

[龋齿]如果我们经常食用大量的含糖食物,我们嘴里的细菌会分解并发酵留在口中的糖。这个过程产生一定量的酸侵蚀我们的牙齿。许多孩子的龋齿是由甜食的爱引起的。

[肥胖]吃甜食经常会让你发胖,因为过量的糖会变成脂肪,影响正常的食欲,并防止摄入其他营养素如维生素,使脂肪堆积,身体变胖。

对于饮食,除了不吃甜食外,李国烈还有一些“一点”,你不妨用它作为参考,它对健康大有裨益:

混合,素食应该吃,厚度应该匹配;

一点点,肉应该吃,不要太多,蔬菜的比例增加;

更轻,少油,少盐,更轻的饮食;

少,你每次可以吃八分钟。

朱南荪,着名的中医医师和妇科医生

永远不要吃油炸食品

虽然着名的中医医生朱南荪已经97岁了,但她仍坚持每周两次就诊。除了听力略有下降外,她的视力和记忆都非常好。她说她没有刻意照顾她的健康。她从不吃自己的食物,但从未接触过两件事。补品和油炸食品。

62f909cefc3e4991b327fe1fd537607a.jpeg

长期从事妇科临床,朱南荪总结了女性的生理和病理特征大多数患有阴虚和火的人,“女同胞应少吃油炸食物,否则容易上火,引起阴虚和阳痿“。

此外,长期食用油炸食品会增加患前列腺癌的风险,增加患心脏病的风险,增加患糖尿病的风险,可能引起中风,增加患胃癌,肠癌,加速衰老的风险,并引起肥胖。导致代谢异常.

17f12107383d406e806bd161841cc4a0.jpeg

“我基本上不采取任何补品,像广告中的”神奇“营养,我从未尝试过。我更倾向于吃饭。“

在健康方面,朱南荪教授基本上不需要进补,也不吃保健品。然而,只有他的儿子朱南荪教授买的西洋参觉得它具有滋阴的功效。朱南荪教授的这一碗西洋参汤的配方也非常特别。

[西洋参汤]取15克枸杞子和6克西洋参。煮一夜。当你早上起床时,你可以吃它。

西洋参是扁平的,适合所有季节,具有滋阴补气的功效;蝎子可以提高肝脏和肾脏,还可以补充血液和视力。

如果您想尝试这个食谱,请务必听听朱南荪教授的以下话语:

这个数量是两天的量,脾虚者放两三个红枣,胃不好,不建议喝,咳嗽,感冒不好完全停止饮用几天。

件的老朋友可以适当地做自己的药膳。例如,如果你有更多的气血,你可以吃更多的羊肉汤。如果你有脾脏,你可以吃山药。只要它具有症状和坚持,就不难调整胃。

着名着名肾脏病学博士邹艳琴

永远不要吃冷饮

86岁的邹艳琴女士,一家三代人都是衰老+健康。邹艳琴介绍说,家庭饮食原则没有什么特别之处,也没有禁忌。然而,在她的父亲和中医肾病学大师邹云翔去世前,她留下了一句话:没有家人或孩子吃冷饮!

fb886ffb3e934fc48729b8fe0170a883.gif

吃冷饮对健康有什么影响?

[脾胃受伤]夏天,贪吃冷食和冷饮不仅可以缓解热量和热量,还会损害脾胃。因为“胃不喜欢感冒”,肾脏也很温暖而不像感冒。人体的血液和谷物营养必须依靠脾胃吸收和运输;依靠肾脏来消除体内的代谢毒素,保护脾胃和肾脏是非常重要的。

[胃粘膜损伤]长期过量的冷食物进入胃部,导致粘膜下血管收缩,粘膜层变薄,这使得保护胃的“天然屏障”为。粘液层被破坏,导致胃,胃酸和胃的防御能力下降。蛋白酶的侵袭性增加,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。

[诱发隐性疾病]如果你喝了很多冷饮,会导致老人的血管突然收缩,血压会升高。对于高血压患者,很容易诱发脑出血。

[诱发心脏停滞]根据《城市信报》,居住在青岛南部地区的胡先生在路边小摊上喝着冰镇啤酒。他没想到半夜回家睡觉,突然大汗淋漓。全家人送他到青岛市第九人民医院。经检查,胡先生被诊断出患有急性下壁心肌梗死。

[痛经,月经不调]女性不仅需要一年四季都要接触冷饮,冷水浴应少洗,否则痛经,月经不调就会找到门,这些都是常识。

[儿童吃太多冷饮会影响发育]冷饮会刺激孩子的胃,导致孩子的食欲下降和少吃。长期不可避免会导致儿童缺乏各种营养素和吸收障碍,这将严重影响儿童的生长发育。

[多吃会导致头痛]当你焦虑时,冷饮会引起头痛。这主要是因为吃了很多冷饮,口腔的上颚会很快变冷,因为温度下降得太快,后面神经中枢的神经组会向大脑发出错误信号,导致大脑的血管迅速缩小。

5cd18154bd994bfd8a3f3066dc0daab7.jpeg

周伟顺,国家着名中医博士,浙江省中医院肿瘤科主任

永远不要吃腌制产品

多年来,周教授一直坚持吃的原则:从不吃腌制品,如泡菜,芥末,李子干等,从不吃过夜菜,只吃新鲜的时令蔬菜。

3744a163eef54211bb030e04ea516b77.jpeg

[摧毁胃粘膜]腌制食品含有高盐成分,容易损伤胃粘膜,而亚硝酸盐加入到腌制食品中,以防止腐败,食物发酵和胃食物消化高。致癌物。

[增加患癌症的风险]尤其是亚硝胺具有强烈的致癌作用,可能导致胃癌甚至结肠直肠癌。

[高盐腌制血管]腌制食品含有大量盐分。食用过多的盐会直接导致血压升高,并且还会“保存”血管并加速动脉硬化的发生。

8d6342f6198f4884ad59996f2324bf03.jpeg

雷忠义,中医硕士

切勿吃动物内脏

中医大师雷忠义今年84岁,但思想清醒,思维敏捷,动作强烈。在雷老的健康方式中,他特别提到了“从不吃动物内脏和肥肉”这句话。

59c9dcdc814a47a1a84f61b7e8e1987c.jpeg

动物内脏器官隐藏的健康风险是什么?

[毒素浓缩]我们都知道肝脏是所有动物的解毒之地。不可避免的是会有毒素,如胆汁酸,如果加工不当,很容易引起中毒。

[高胆固醇含量]一些内脏胆固醇相对较高,很容易与过量低密度脂蛋白胆固醇的产生相结合,促进心血管疾病。

[锶含量高]据统计,每100克动物肝,肾,胰,心,脑等痰含量均为数百毫克,属于高粱食物。

97cabb29bcdb407dab409b506ee0eb7b.jpeg

雷忠义注重清淡饮食,特别注重饮食结构。雷忠义还提醒大家,心血管疾病可以和一些草药茶一起使用,这对康复也很有帮助

[山楂丹参茶]取10克山楂,用细胞核洗净切片,取出6克丹参,洗净切片,放入炖杯中,加入200毫升水,放入大火煮沸,然后小火煮15分钟用煨。你可以喝。

[山楂桃仁茶]取20g山楂,洗净仁,6g桃仁,洗净去皮,洗净6g红花,洗净丹参片10g,将四种中药放入炖杯中,加水300ml,炖15分钟后,从残渣中取出汁液并饮用。

看看更多